매일 3800보씩 걸으면
치매에 걸릴 위험이
25% 낮아질 수 있다는
연구 결과가 나왔다.
만보 걸으면 50% 감소...
걷는게 치매 보약...
매일 1만보 힘들면…“3800보만 걸어도 치매 위험 25% 감소”
매일 3800보씩 걸으면 치매에 걸릴 위험이 25% 낮아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 6일(현지시간) 미국 CNN 등에 따르면 덴마크 남부 대학의 건강 노화 센터 스포츠 …
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