건강을 위한 지침
1.자기 자신을 사랑하라.
2.즐길 수있는 운동을 찾아라.
3.많이 웃어라 웃음은 아주 효과적인
자연 치유제다.
4.긍정적인 사고방식을 키워라
5.친한 친구와 함께 있는
시간을 마련하라.
6.부정적인 친구를 멀리하라
나도 부정적이 된다.
7.말 꼬리를 물고 늘어지고
깐죽대는
친구를 멀리하라.
스트레스는 건강을 해친다.
8.부도덕 적인 친구를 멀리하라
물든다
9.건강한 음식을 천천히 먹어라.
0.잠을 푹 잘 수 있도록 하라.
1.가족을 사랑하라.
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