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동일한 본질로부터 창조된 아담의 자식들은 서로 연결된 전체의 일부분이다. 한 구성원이 다치고 아플 때, 다른 사람들은 평화로이 지낼 수 없다. 사람들의 고통에 대해 연민을 느끼지 않는다면, 당신은 인간이라고 불릴 수 없다. -페르시아.사디 시라즈- -Saadi Shirazi 1210~1291- 조선일보 「최영미의 어떤 詩」 조선일보▽ [최영미의 어떤 시] [120] 아담의 자손들(Bani Adam) 최영미의 어떤 시 120 아담의 자손들Bani Adam www.chosun.com

혀 뿌리근육 운동 1 혀끝을 웃앞니 뒷쪽에 붙인다 2 혀끝을 코를 향한디 3 혀끝 턱및 4 혀끝 오른쪽 왼쪽 회전 5 혀 모으기 잠자다가 소변때문에 깨는 야간뇨는 삶의 질을 낮추고, 숙면을 방해합니다. 오늘 소개할 운동은 혀 운동입니다. 야간뇨에도 아주 좋은 운동입니다. 소개 하는 혀 운동을 매일 10회씩 하시고, 3개월정도 하시면 야갼뇨에서 벗어나 꿀잠 잘수 있습니다. 꼭 혀운동해보세요

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수원소방서에서 실시하는 심폐소생술 교육을 이수하다 심폐소생술 CPR순서 정리 1 환자 반응 확인 2 119 신고 3 호흡 확인 4 기도 개방 5 인공호흡 2회 시행 6 가슴압박 및 인공호흡 반복 진행 7 회복 자세 수원소방서 2023.5.13 https://www.donga.com/news/NewsStand/article/all/20230515/119291545/2▽ 출근하던 경찰, 의식 잃은 아이 심폐소생술로 구했다 출근 중이던 경찰이 의식을 잃고 쓰러진 아이를 구했다. 주인공은 영월경찰서 교통관리계 이도경 순경. 15일 경찰에 따르면 이 순경은 지난 13일 오후 1시경 교통관리 지원 … www.donga.com 대한심폐소생협회 ▽ 대한심폐소생협회 나 하나로 또 하나의 생명을 www.kacpr.org

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1 위 건강-아침공복 1스픈 2 면역력 증진 3 염증 억제 4 피로 회복 5 피부건강

온 동산이 아카시아 꽃 향으로 가득하다 향에 취하다 아카시아 꽃과 향과 꿀은 좋은데 까시는 싫다 까시에 찔리면 아프고 피가난다 선산의 아카시아 나무를 모두 베어 버렸다 산길의 보이는 아카시아 나무도 모두 베어 버렸다 까시는 아프다 향과 꿀만있는 아카시아로 개종해야 한다 天 2023.5.11,

자동차가 같이 붙어 달리면 사고가 납니다 안전 거리가 필요 합니다 인간의 관계에도 마찬가지 입니다. -石-

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술취해서 지동다리 난간에서 12mm 아래 개울 바닥에 떠러진 사나이- 전신 골절 내장파열 예상 2023.5.10. pm 1:40

미쉐린 이라는 별명 또는 배에 항상 타이어 하나를 넣고 다니시는 분들 많으실 겁니다. ​사회생활을 하다 보면 나도 모르는 사이 복부지방으로 인해 아랫배가 나오는 경우가 있습니다. ​ 복부 내장지방이 쌓이게 되면 -신체 전반에 염증이 활성화 됩니다. -내장지방으로 인한 고혈압 및 고혈당, 대상 증후군, 고지혈증 위험성이 증가하게 됩니다. -고혈압 및 고지혈증 등 혈액 속에 노폐물이 쌓이면서 합병증도 여러 가지 동반되어 나타나게 됩니다. -복부비만 및 내장지방이 쌓이면 쌓일수록 척추 및 무릎, 관절 등에 손상이 나타날 수 있습니다. https://health.chosun.com/site/data/html_dir/2017/07/25/2017072502445.html▽ 비만보다 해로운 '복부비만'… 몸에 어떤 ..

서울 남산 둘레길 9K 2시간40분 한옥마을.1000년 타임캪슐 남산 팔각정.김구.안중근동상 구경후 함종인 회장님이 손수 예약 해주신 50년전통 장충동 족발집에서 콜라겐이 풍부하고 맛있는 족발을 배부르게 먹었습니다 Leader 김동규님 안내로 남산을 즐겁게 둘러 보았습니다 진주가 서말이라도 꿰매야 보석이 됩니다 43회동안 우정의 진주를 꿰매주신 함종인 회장님.남종회 총무님 동참해 주신 회원님들 수고하셨습니다 고맙고 감사합니다 모두 건강하시길 기도 드립니다 2023.5.9. 天

역사의 주관자가 되시고 공의로운 심판자가 되시는 하나님 이 땅에서 우상숭배가 사라져 평화가 이룩되게 하시옵소서. 물질이 하나님이 되어 하나님이 없다 하는 일이 없게 하시옵소서. 물질이 없어 차별 받고 물질이 없어 배우지 못하고 물질이 없어 꿈을 잃는 일이 없게 하시옵소서 권력이 하나님이 되어 하나님이 누구냐 하는 일이 없게 하시옵소서. 권력이 없어 눈물을 흘리고 권력이 없어 빼앗기고 권력이 없어 용기를 잃는 일이 없게 하시옵소서. 쾌락이 하나님이 되어 하나님이 어디 있느냐 하는 일이 없게 하시옵소서. 쾌락에 빠져 법도를 저버리고 쾌락에 젖어 육신이 병들고 쾌락에 중독되어 영혼을 팔아버리는 일이 없게 하시옵소서. 오직 하나님을 하나님으로 경외하여 뜻이 하늘에서 이루어진 것 같이 땅에서도 이루어지게 하시옵소..

전두한 전 대통령의 손자 전우원이 할아버지와 아버지를 공개적으로 비판하고 언론에 고발하였다. 역사가 할일을... 잘했다고 해야 하나? 어버이날에... https://enews.imbc.com/News/RetrieveNewsInfo/381407▽ 'PD수첩' 전두환 일가의 숨겨진 재산, 전우원 모자(母子)의 고백 MBC 'PD수첩'에서는 전두환 일가의 숨겨진 재산에 대해 집중 취재했다. 21년 11월 23일, 광주 5·18 학살의 주범이었던 전두환 전 대통령이 사망했다. 내란목적 살인, 뇌물수수 혐의로 무기징역과 2,205 enews.imbc.com https://www.donga.com/news/NewsStand/article/all/20230510/119222575/2▽ 이순자, 전우원 향해 “5·18..

삼가 45年前 소천하신 하늘에계신 아버님 어머님 추모합니다. 어버이날 2023.5.8 天

1 잡곡밥-음식물 잘게 씹기 2 짠.매운.뜨거운 음식 피하기 3 분말 비타민C 식후 바로들기 4 감식초 식전 먹기 5 황태채-단백질 풍부 6 생양배추 100g 식전섭취 7 고기류 주의-소화안됨 8 고구마.생채소 주의 내과의사 사이먼