뇌건강 운동-불면증.뇌경색.치매

 

- 머리 두드리

- 이복근 맛사지-귀아래

- 목비근 맛사지

- 어깨 펌프운동

- 교감신경 맛사지.쇠골양옆

  불면증 수면장애 효과

 

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다.머리 뇌로 부족한 혈액을 펌프해주는 만능 마사지 5가지가 있습니다.

 

머리에 혈액순환 안되는 느낌이 강하게 들면서 원인모를 만성통증에 시달리는 분들,

 

특히 두통, 어지럼증, 불면증, 수면장애, 램수면, 이명, 난청, 메니에르병, 가슴답답 호흡곤란, 뇌압, 안압, 목부터 어깨, 등 날개뼈, 허리, 엉덩이, 다리까지 통증, 저림, 손발이 유난히 찬 수족냉증 겪는 분들 이 마사지 꼭 해보세요.

 

40대 이상이면서 알츠하이머 치매 뇌졸중 심장질환 경동맥협착증 진단받은 필수입니다,

 

필수! 매일 수시로! 60세가 넘으면 우리 몸의 모세혈관 중 40% 사멸한다는 사실 꼭 참고하시고, 뇌를 젊게! 맑게! 건강하게 하는 마사지 꼭 배워보세요.