생강의 효능 부작용

 

중년의 보약 - 생강

약보다 뛰어난 생강효능 10가지

1.몸속 수분부기,소변배출 용이

2.체온을높여주고 면역력을 증가

  장기의 독소 해독,림프계정화

3.염증예방과 항염작용-진저롤성분

4.당뇨

5.치매-뇌기능 정화

6.항암효과

  진저롤,쇼가롤 DNA손상방지

7.갱년기증상 완화

   하복부냉증개선

8.생리통 완화-가루1g복용

9.코레스테롤 수치감소-가루3g복용

10.감기예방 치료

최진규 약초전문가

생강으로 건강을 지킨

공자와 소동파, 서하객

2천 5백 년 전 공자가 편찬한 <논어(論語)>-향당 편에 ‘불철강식(不撤薑食)’이라는 말이 있다. 이는 ‘끼니 때마다 반드시 생강을 잊지 말고 먹어라.’ 는 뜻이다.

공자가 멀리 여행을 갔다가 어느 집에서 음식을 대접받았다. 공자는 생선의 색깔이 변한 것을 보고 하인들에게 상을 물리라고 명령했다. 다만 생강을 함께 먹는 사람만은 그 생선을 먹어도 좋다고 하였다.

공자는 끼니 때마다 생강을 조금씩 먹었고 그 덕분에 73살까지 건강하게 오래 살았다.

그 때부터 민간에서 ‘생강을 조금씩 먹으면 의사가 필요 없다’ 는 말이 생겨났다.

 

 

김소형 한의학 박사

마법의 생강가루,

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말리면 효과 10배 되는 생강의 마법!

오늘도 못 말리는

김소형 원장의 생강 사랑!
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생강, 이런 분은 절대 먹지 마세요

생강이 독이 되는 분들 알려드립니다

1. 심한 위염, 위궤양 환자
2. 입덧 넘긴 임산부
3. 당뇨 치료제를 드시는 분
4. 항응고제, 항혈소판제제 드시는 분,
5. 치질환자
6. 생강 알레지 반응 자

김소형 한의학 박사 채널H

몸을 따뜻하게 하고 위장을

튼튼하게 하는 생강!
김소형 원장이 기회가 있을 때마다

애정을 나타내는 본초인데요.
그런데 생강을 많이 먹으면

안 되는 분들도 있습니다.

생강 드실 분, 꼭 보세요!

 

 

코로나 바이러스 OUT!

면역력을 확~올려주는

 To make ginger syrup

생강은 혈액순환을 활성화하고 혈압과 체온을 정상화해 수족냉증을 개선하고, 동맥경화나 고혈압같은 성인병을 예방하는데 효과적이라고 합니다. 직접 만들어서 식재료로도 쓰고, 차로 타서 드셔 보세요.
생강손질법
1. 햇생강으로 손질하면 훨씬 쉽습니다.
2. 생강을 박박 문질러서 씻어주세요.
3. 껍질과 흑을 깔끔하게

제거해 주세요.
4. 하루 전에 채에 담아

   물기를 말려 주세요.
5. 생강을 갈기 좋은

   크기로 썰어 주세요.
6. 배를 먼저 믹서기에 갈은

   다음 생강을 넣어 함께 갈아주세요.
7. 유리병을 펄펄 끓여서

   소독한 후 말려주세요.

쉬운방법

인테넷 쇼핑몰 쿠팡,옥션 등에서

생강가루를 구입하여

사용 할수있습니다

「건강 챙기세요

건강 읽으면

다 잃습니다

맛있다고

뭐든지 다 잘먹으면

큰일납니다」