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-우유를 마신 뒤 설사를 두려워 마라. 처음 마실 때 설사하는 경우가 있다. 그러나 계속 마시면 자연히 멎는다. 설사를 해도 영양분은 체내에 그대로 남는다. -무는 뿌리보다 잎새가 더 좋다 무잎은 뿌리보다 영양가가 훨씬 높다. 뿌리는 사람이 먹고 잎은 버리거나 소,돼지에게 주는 것은 알고보면 바보같은 일이다 -야채는 익혀 먹어라 생야채를 먹어야 한다는 건 또 하나의 미신이다. 야채의 영양분은 대체로 빈약하다. 푹 익히지 않은 선에서 알맞게 조리해야 한다 -블랙커피는 몸에 해롭다 블랙커피만 마시면 위장과 심장에 좋지 않고 동맥경화에 걸리기 쉽다. 반드시 크림이나 우유를 넣어 마셔야 한다 . -코피가 난다고 머리를 뒤로 젖혀선 안된다 코피를 쏟을 때 머리를 뒤로 젖히면 피가 기관을 통해 폐로 들어가 합병증을..

비누가 미국선 교사에 의해 처음으로 우리나라에 들어왔을 무렵, ​ 어느 대감 이선교 사로부터 비 누한 궤짝을 선사받았다. 써보니 때가 잘도 벗겨지는 지라, 하도 신기하기도 해서, 자랑도 할 겸 문객들을 불러 한개씩 나누어 주었다. 비누를 나누어받은 문객들은 대감 말대로 때가 잘 벗겨지므로, 모두 세수도 하고 발도 씻고 법석을 떠는 것이었다. 그런데 이상재 李商在 대감은 1850~1927 칼로 비누를 깎아서 먹는 것이 아닌가. 여보게 이사람, 그건 먹는 게 아니야. 때를 씻는 물건이라네. 라고 일러주자, 이상재는 태연히 대꾸하는 것이었다. 압니다. 여러분은 얼굴이나 손발의 때를 씻으면 그만 이겠지만, 저는 뱃속의 때를 벗겨 볼까 해서 이것을 먹고 있습니다. 모두 마음가짐을 깨끗하게 하라는 뜻임을 깨닫고, ..

진실 없는 왕성한 소통은 모래로 성을 쌓고 사는 사람들입니다 -간디-

가을 여행을 떠나세요

「사람을 얻는 지혜」-책 저자.발타자르그라시안. 출판. 타커스발매. 2016.03.07. 이 책은 지금으로부터 무려 400년 전쯤에 쓰인 책이다. 그럼에도 불구하고, 현대에서도 적용시키기 손색이 없을 정도로 매우 훌륭한 책이라고 자부할 수 있다. 그만큼 이 책에서 나오는 한마디 한마디가 진리를 품고 있기 때문이다. - 한마디 한마디를 유언장을 쓴다는 각오로 말하라 이 책에서 가장 크게 와닿은 말 중 하나였다. 평소에도 최대한 말 조심을 하려고 하지만, 솔직히 긴장 끈을 놓지 면, 아무렇게나 말을 할 때가 많다.그러나 내가 앞으로 하는 말 한마디 한마디를 유언장을 쓴다는 각오로 오늘 내가 하는 말들이 운명을 바꿀 수 있다는 생각으로 한다면, 좀 더 다르지 않을까 싶다. - 자신을 가장 어리석은 존재라고 가..

행복한 사람은 표정이 밝고 잘 웃습니다. ​ 불행한 사람은 얼굴이 어둡고 잘 찡그립니다. ​ 잘되는 사람은 적극적이고 긍정적입니다. ​ 잘 안되는 사람은 소극적이고 불평이 많습니다. ​ 성공한 사람은 낙천적이고 희망적입니다. ​ 실패한 사람은 비평적이고 이유가 많습니다. ​ 중요한 것은 그 사람의 태도가 그 사람의 인생을 만들게 됩니다. ​ 힘들 더라도 웃음을 잃지 말아야 하고 ​ 어렵더라도 희망을 놓지 말아야 하고 ​ 잘 안되더라도 긍정적인 마인드를 유지해야 합니다. ​ -유지나- ​ -글출처:카스-좋은글귀와 명언- [출처] 긍정이 가져다주는 행복|작성자 행복바이러스 https://blog.naver.com/gyeonghui1545/222898576193 긍정이 가져다주는 행복 다 잘 될 거라는 희망을..

도봉 道峯 산새도 날아와 우짖지 않고, 구름도 떠가곤 오지 않는다. 인적 끊인 곳, 홀로 앉은 가을 산의 어스름. -중략- 황혼과 함께 이어 별과 밤은 오리니, 생은 오직 갈수록 쓸쓸하고, 사랑은 한갓 괴로울 뿐. 그대 위하여 나는 이제도 이 긴 밤과 슬픔을 갖거니와, 이밤을 그대는 나도 모르는 어느 마을에서 쉬느뇨. -박두진-1916~1998 최영미 시인·이미출판 대표

-귀천 歸天- 천상병 나 하늘로 돌아가리라. 새벽빛 와 닿으면 스러지는 이슬 더불어 손에 손을 잡고, ​ 나 하늘로 돌아가리라. 노을빛 함께 단 둘이서 기슭에서 놀다가 구름 손짓하면은, ​ 나 하늘로 돌아가리라, 아름다운 이 세상 소풍 끝내는 날, 가서, 아름다웠더라고 말하리라.

첫째, 좋은 습관을 반복 연습으로 평생 습관을 만들어라 둘째, 나의 무의식적인 잘못된 습관을 고처라 셋째, 현재의 한심한 나를 먼저 인정하라 넷째, 나보다 잘난 사람을 받아들이는 연습을 해라 다섯째, ‘괜찮습니다’ 대신에 ‘고맙습니다’라고 해라 여섯째, 잘난 체 하지 마라. 버리면 인생이 평안해진다 일곱째, 지금 당장 쓰지 않는 물건은 갖다 버려라 -다네이치 쇼가 쿠의 말버릇 마음 버릇 몸버릇 중에서-