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3번만에 오십견 완치 된다고? 어깨통증, 목디스크, 중풍예방, 위암예방을 한번에 해결하는 체형교정운동

어깨통증의 효과적인 침 치료 대부분의 침쟁이들은 침으로 질병을 치료하고자 할 때 이른바 요리책식 침법에 의존한다. 요리책식 침법이란 다양한 질병의 종류별로 침으로 치료하는 방법이 있어서 그 방법에 의존하는 침법을 말한다. 가령, 질병의 종류가 만 가지라면 침으로 치료하는 ..

퇴행성 관절염 서울아산병원 유태우 교수

[굿바디티비] 척추 재활 권위자 맥길 박사의 허리 운동! 100살까지 척추를 튼튼히 지키는 방법 Dr. Stuart McGill [GOODBODYTV]

척추측만증 이상적인 자세평가 올바른 자세를 측정하기 위해서는 추선(plumb line)을 기준으로 한다. 추선은 끝에 무거운 물체가 달린 끈으로, 추를 매달면 끈이 수직선을 형성하게 되기 때문에 지면과 지각을 이루는 선을 곧 추선이라고 한다. 이러한 추선의 원리를 이용하여 자세를 측정..

칼슘강의 / 이규헌 박사

뼈와 건강 / 이규헌 박사

골다공증 예방과 치료 1) 골다공증이란? 골다공증이란 뼈의 양이 감소하여 말 그대로 뼈에 구멍이 많아지는 병으로서,작은 충격을 받거나 또는 충격이 없어도 쉽게 골절(뼈가 부러짐)을 일으키게 되는 상태를 말합니다. ​ 2) 골다공증은 증상이 있는가? 골다공증이 생겼다고 아프거나 어..

무관심에 금가는 '몸의 주춧돌' 발, 걸을 때 아프면 病입니다 이금숙 헬스조선 기자 2019.01.14. © 제공: Health Chosun 무지외반증, 족저근막염, 발목염좌 같은 족부 질환은 걷지 않으면 아프지 않아서 병을 방치하는 경우가 많다. 연세건우병원 박의현 병원장은 "대다수 족부 질환은 걷거나 구..