天 Tistory

눈 영양소 5종 담은 ‘아이클리어 올케어’ 종근당건강은 눈 건강을 한번에 지킬 수 있는 건강기능식품 ‘아이클리어 올케어’(사진)를 출시했다. 피곤하고 지친 눈, 침침하고 뻑뻑한 눈의 개선에 도움을 준다. 눈에 좋다고 알려진 아스타잔틴, 루테인, 오메가3, 비타민 A·E가 한 알에 들..

혈압 130’은 위험 수치가 아니다. 오랜 기간 동안 160mmHg 였던 최고 혈압 수축기의 기준이 2000년에는 140mmHg 로. 2008년의 대사 증후군 검진에서는 130mmHg 까지 내려갔다. 이러한 기준치는 각 질환별로 전문 학회가 정하고 있는데. 서로 담합해서 근거 없이 수치를 정하는 경향이 강하다. 특히 ..

만병의 근원 혈류를 다스려라 심혈관질환은 여름이 더 위험하다 6월~8월에 심혈관질환 환자가 더 많아진다고 한다 혈류는 피의 흐름이다 혈관이 막히거나 순환이 안되면 심혈관질환이 생긴다 면력문제도 혈액이나 심혈관질환과 관련이 있다 그래서 피의 흐름 혈류에 관심을 기우려야한..

[요가로 세상읽기] 굽은 등을 펴주는 낙타 자세

중년 건강 위협하는 <식독>을 잡아라 해독 능력 떨어지는 떨어지는 중장년층 건강을 위협하는 독소가 따로 있다? 어혈이 쌓여서 생기는 혈독, 열독, 수독이 있는데 가장 치명적인 독소가 바로 식독이다 내가 먹은 음식이 내몸을 공격할수있다 좋은 음식이 다 좋은것이 아니다 식독은 ..

세계적인 심장 권위자 박승정 교수 서울 아산병원 심장내과 1년이내 50% 사망하는 중증 대동맥판막협착증-스테트 시술로 96% 치료 서울아산병원 심장병원 고령화로 만성질환 관리와 환자 삶의 질을 고려한 치료가 더욱 중요해졌다. 마침 올해 의학 키워드는 ‘정밀의료’다. 유전정보, 생..

엄지의제왕 - 만병의 근원 혈류를 다스려라 심혈관질환은 여름이 더 위험하다 6월~8월에 심혈관질환 환자가 더 많아진다고 한다 혈류는 피의 흐름이다 혈관이 막히거나 순환이 안되면 심혈관질환이 생긴다 면력문제도 혈액이나 심혈관질환과 관련이 있다 그래서 피의 흐름 혈류에 관심을..

눈 시력이 좋아지는 놀라운 시력 회복운동

혈관벽 두께, 경동맥 초음파로 10분 만에 확인 2017.5.24 뇌졸중·심근경색증 위험도 예측 보험 적용 안 돼, 비용 10만원 내외 고위험군은 5년 주기 검사받아야 고혈압, 당뇨병, 이상지질혈증을 앓고 있거나 흡연하는 사람은 혈관벽이 두꺼워졌을 수 있다. 이런 고위험군은 혈관벽 두께를 한 ..

제2의 심장 종아리를 살려라 오래 살고 싶다면 종아리를 살려라 내가 볼수 있는 심장이 종아리다 종아리는 순화기계통이다 피로가 누적되면 순환과 관련된다 종아리 왕 김세환 : 자전거, 스키를 탄다고 한다 종아리를 잘관리하면 혈관질환(고지혈 당뇨병 고혈압)을 예방할수 있다 종아리..

만병의 근원 몸속 쓰레기의 정체는? 내몸사용설명서 - < 9988 회춘 프로젝트 >무병장수의 비밀밀, TV속 생활의지혜 2017.05.19. 붓고 찌고 피로를 달고 사는 당신, 몸속 쓰레기를 퇴치하라 아침 저녁으로 몸이 잘 붓는다 군살이 붙는다 감기에 잘 걸린다 아무리 자도 피곤이 풀리지 않는다 ..

위험한 건강검진 (대장내시경의 모순) 2017.05.17. 장내시경을 받고 건강을 잃었다는 사례를 심심치 않게 듣게된다. 나역시 그랬으니까 말이다. 미국의 경우 지각있는 의사들의 주장으로는 아프지 않으면 병원을 찾지 말라고 한다. 그들은 안전하다고 생각하는 초음파의 경우에도 몸에 무해..

얼굴 다리 부으면 신장병을 의심, 방치할 경우 요독 쌓여 합병증 유발 [동서병원/혈액투석병원/신부전증치료방법/만성신부전증증상] 얼굴 다리 부으면 신장병을 의심, 방치할 경우 요독 쌓여 합병증 유발 재활요양 혈액투석 정보 2012.2.9. [동서병원/혈액투석병원/신부전증치료방법/만성신..

"한국인 전립선암, 악성도 높아… 조기발견 위해 PSA 검사 필요" 김하윤 헬스조선 기자|2016,3,9 [임호준 기자의 名醫 인터뷰] '전립선암 전문가' 곽철 서울대병원 비뇨기과 교수 전립선암은 우리나라 남성에게 다섯 번째로 많은 암이다. 2011년 4만1411명이던 전립선암 환자는 2015년 6만1695명으..

뜸 간염,간경화,간암 간염,간경화,복수,황달,담석증,간암 치료에 특효가 있는 혈자리 설명 간염,간경화,복수,황달,담석증,간암 치료에 특효가 있는 혈자리 [참고자료]=>혈자리위치표시의 단위는 치,푼으로 표시함 1푼은 1/10치로 1치는 3.03cm임 즉 1치5푼은 대략 4.52cm임 [길이의 기본단위 1..

腸이 건강해야 장수한다, 체내 면역세포 70％ 집중 장은 건강의 척도다. 건강하게 장수하는 사람들은 하나같이 장이 건강하다. 장은 생명 유지에 꼭 필요한 음식을 소화하고 흡수· 배설하는 중요한 기관이지만 장이 건강하지 못하면 온몸이 고장 난다. 여드름이나 부스럼과 같은 각종 피..

'나는 몸신이다' 21회 시력이 좋와지는 눈 근육 맛사지 http://m.ichannela.com/program/video_detailPageMob.do?publishId=71234621-1&cateCode=0500&subCateCode=050014 대한민국 70%가 ‘이 부위’에 이상을 가지고 있다?! 우리 몸에서 가장 빨리 노화가 시작된다는 ‘이곳’! 바로 뇌의 신경 12개 중 절반 이상을 차지하..

췌장 건강에 좋은 식품 7가지 코메디닷컴 | 권순일 2017.3.22 췌장(이자)은 위장 뒤에 있는 작은 장기지만 소화 효소와 호르몬을 분비하는 중요한 일을 한다. 췌장은 섭취한 음식을 세포를 먹이는 연료로 전환시키는 등의 역할을 한다. 이와 관련해 건강정보 매체 액티브비트닷컴이 췌장에 좋은 식품 7가지를 소개했다. ◆마늘 마늘을 비롯해 파, 양파 등의 파속식물에는 황이나 아르기닌, 올리고당류, 플라보노이드 등 각종 영양소가 풍부하게 들어있다. 이런 성분들은 췌장 조직에 대단히 긍정적인 효과가 있다. 연구에 따르면 마늘을 많이 먹는 사람들은 췌장암 발병 위험이 54% 낮은 것으로 나타났다. ◆고구마 고구마는 혈당지수를 낮출 뿐만 아니라 췌장을 보호하는 작용을 한다. 고구마는 장기 기능을 증강시키고 췌장암..

김수자 발 종아리 마사지기

종아리 맛사지 지금 바로 자신의 종아리를 마져 보자 1). 종아리를 만졌을 때 아래와 같은 특징을 가지고 있다면 당신은 현재 스트레스가 아주 많이 쌓여 있거나 몸 어딘가에 분명히 이상이 있는 것이다. 1. 손바닥보다 차갑다. 2. 열이 나듯 뜨겁다. 3. 탄력이 없이 흐물흐물하다. 4. 딱딱하..