소장.대장의 중요성
- 면역력의 70%담당
- 유익균의 역활 중요
- 유산균 보충 필수
장누수증후군 이란?
-만성 염증의 70%
-장 점막 염증 괴사
원인
1 각종 약
2 단순당-설탕
3 기름진 음식-불에 탄고기
4 과식.빠르게 먹는습관
5 상한음식-생굴.젓갈.외식주의
6 가공식품-햄.소시지.캔 식품
7 알콜
8 스트레스
기상후 온수 마시기전
가글 필수
그냥 마시면
세균을 1컵 마시는거와 같음
박민수 의학박사
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