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심,뇌,혈관 질환 뇌관
중성지방 낮춰라
→비만,운동부족
→동물성 기름진 식사
오리고기,닭가슴살,
닭다리,염소고기로 대체
→탄수화물,설탕 과다섭취
→잦은음주,흡연,과식
→당뇨병,만성신부전,
→신증후군
중풍 뇌졸증 치매
심근경색,심장마비
알츠하이머병 주의
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