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심장 건강법 10가지 심장 건강을 지킬 수 있는 단순하면서도 효과적인 방법들이 많이 있다. 이 모든 방법을 다 시도할 필요는 없지만 자신에게 맞는 몇 가지라도 실천해보자 ◆ 호두를 먹어라 미국 예일대 연구팀에 따르면, 하루에 호두 반 컵을 먹으면 혈관 기능이 향상되는 것으로 나타..

암을 이기려면 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법 방사선치료 등 (화학적 요법)이 유일한 방법이라고 지난 세월 동안 모든 사람들은 믿어왔다 그러나 존스 홉킨스 대학은 결국 다른 방법이 있다고 발표하기 시작하였다. -노부호 교수- 존스 홉킨스 대학의 암에 관한 최신 소식 : ..

제2의 심장 '발' 건강하게 관리하자 헬스조선 | 윤설아 헬스조선 인턴기자 발 건강이 전신 건강이란 말이 있다. 그만큼 발은 제 2의 심장이라고 불릴 정도로 우리 신체에서 중요한 역할을 담당하고 있다. 하루 종일 전신을 지탱하느라 피곤한 발, 어떻게 관리해야 할까? 발이 심하게 부었다..

혀의 건강과 세균 낮 동안에는 음식물을 섭취하고 말을 하는 등의 활동에 의해 끊임없이 저절로 입안 청소가 이루어진다. 이를 '자정작용'이라 한다. 그러나 잠을 잘 때는 입을 안 움직이므로 자정활동이 현저히 감소하고, 공기의 흐름마저 줄어든다. 이때 입안과 목구멍에는 '혐기성 세..

피부로 보는 건강 ◇ 혈색이 없고 창백해진다 : 양기가 절대 부족하다. 양기부족으로 혈액순환이 원활하지 않아 얼굴에 혈액이 줄어들면 얼굴이 창백해지고 광택이 없어진다. 양기를 돋워주는 참깨, 마늘, 인삼, 돼지고기, 부추 등을 섭취하면 몸 속이 따뜻해지며 에너지 대사 를 활발하..

소변을 자주본다 소변량이 적다 자주본다 배뇨통 변증과 처방 방광습열증 과 심, 소장의 습열증 소장에서 수분을 섭취 전신에 보급한다 표리관계에 있는 심장에 열이있으면 방광에 영향을 미친다 처방 음릉천,내정,수분,위양(삼초유의 하합혈) 음허이면 열이 난다 처방 턔계(몸에 물..

! ! 암을 극복 할 수 있는 반가운 소식 암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법 방사선치료 등 (화학적 요법)이 유일한 방법이라고 지난 세월 동안 모든 사람들은 믿어왔다 그러나 존스 홉킨스 대학은 결국 다른 방법이 있다고 발표하기 시작하였다. -노부호 교수- 존스 홉킨스 대학의 ..

골다공증이란 골다공증 퇴행성 신경통 뼈골아픈데 치료와 예방에 좋은 민간요법 침묵의 병이라는 골다공증은 소뼈같은 것을 여러날 오래도록 고우면 뼈속에 구멍이 나듯이 사람몸에도 뼈속에 구멍이 생기는 것을 말하며 구멍이 생기면 넘어던지 하면 뼈가 잘 부러지는데 특히 화장실이..

술도 안마시는데 왜 지방간이지? 지방간 57%가 밥·커피 등 때문 탄수화물 섭취 느는데 운동부족… 여성도 '지방간 비상' -非알코올성, 6년새 2배로… 복부비만 늘어난 중년 여성 지방간 진단받는 경우 많아 과음때 분해 안된 알코올도 지방으로 바뀌어 간에 쌓여 술을 많이 안 먹더라도 흰..

더부룩하고 속 쓰린 소화불량… 절반은 병 아닌 스트레스 탓 ★... 더부룩함, 속쓰림, 트림 등의 소화불량 증세는 소화를 주관하는 기관인 입·식도·위·십이지장·소장·대장 중 한 곳에라도 문제가 생기면 겪는다. 소화불량 증세가 한 달 이상 지속되면 위내시경 검사와 복부 초음파 ..

장염이란. 장염은 말 그대로 장에 염증을 일으키는 병으로 바이러스성 장염과 세균성 장염이 있지요. 아이들에게 발생하는 장염 증상의 대부분은 바이러스성이고 세균성 장염 증상으로는 이질, 장티푸스, 식중독 등이 있다네요. 장염의..대표적인 장상1 가정 콜레라에 걸리면 대개는 처..

장염을 치료하는 민간요법 급성 장염 느닷없이 설사, 구역질, 구토와 함께 뱃속에서 출렁거리는 소리가 나며, 열이 나고 변에 피가 섞어 나오면 급성 장엽을 의심해 봐야 합니다. 이 병은 어떤 세분된 병에 의해 나타나는 장의 급성 염증성 징후라고 할 수 있습니다. 식중독이나 약물 중독..

소변과 건강. 노란색 소변은 물 마시라는 신호. 노화는 건조해가는 과정일까? 주름 접힌 바싹 마른 할머니 손과 오동통한 손자의 손. 마치 고목과 새순을 비교하는 듯하다. 실제 아기는 체중의 80%가 물이다. 반면 노인이 되면 수분은 50% 이하로 떨어진다. 성인 남성은 60%, 여성은 피하지방..