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손에 권세와 능력이 있사오니

「 하나님을 경외하는 자의 축복」 부와 귀가 주께로 말미암고 또 주는 만물의 주재가 되사 손에 권세와 능력이 있사오니 모든 사람을 크게 하심과 강하게 하심이 주의 손에 있나이다 우리 하나님이여 이제 우리가 주께 감사하오며 주의 영화로운 이름을 찬양하나이다 -역대상29:12-13- 「하나님을 경외하는자」 너희 자녀들아 와서 내 말을 들으라 내가 여호와를 경외하는 법을 너희에게 가르치리로다 생명을 사모하고 연수를 사랑하여 복 받기를 원하는 사람이 누구뇨 네 혀를 악에서 금하며 네 입술을 거짓말에서 금할지어다 악을 버리고 선을 행하며 화평을 찾아 따를지어다 여호와의 눈은 의인을 향하시고 그의 귀는 그들의 부르짖음에 기울이시는도다 여호와의 얼굴은 악을 행하는 자를 향하사 그들의 1)자취를 땅에서 끊으려 하시는도..

오늘의 말씀 2024.01.30

사과.당근.양배추. 주스1잔-최고의 건강법

「완전배출과 채소 과일식」책 저자 조승우 한약사의 염증잡는 건강 디톡스 식사법 - 사과.당근-껍질채.양배추를 - 블랜더에 갈아서 주스를 만들어 - 채소과일 주스1잔으로 아침식사 - 2주이상 이면 - 완전 배출할수있다 - 대장을 완전히 비운다 - 아침6시-12시 비우는 시간 「완전 배출시」 염증과 질병이 치료되고 속이 편해지고 행복해진다 간이 해독되고.신장.대장이 건강해진다 최고의 건강을 유지한다 「염증으로 발생하는 질병」 - 고혈압.고지혈.위.대장염. - 아토피.건선.심.뇌혈관병. - 당뇨. 변비.기관지염.암. 「건강에 극히 해로운 식품」 -패스트프드. -가공식품 Junk food-쓰레기들 -햄.쏘세지.통조림.삼겹살. -설탕.밀가루음식.빵.라면. -국수.과자.피자.우유. -불에탄불고기.술. - 콜라.사이..

건강 완전배출

해로운식품 패스트프드.설탕.밀가루음식.과자.공장식품 아스판탐.스테비아.자일리톨.인공감미료. 속이 거북하면 무조건 단식 아침식사-채소과일식 사과.당근.양배추.주스 살아있는 효소식품 -완전식품-가열하지않은 식품 -죽은식품-가열한 식품 효과없는 영양제 -종합영양제 -오메가3 -비타민C -유산균 조승우 한약사 완전배출, 이 영상 하나로 종결합니다! 완전배출과 채소과일식 저자, 조승우 한약사의 염증잡는 디톡스 방법 완전배출과 채소과일식 01:16 Q. 내가 생각하는 건강한 몸 03:00 Q. 먹는 음식이 중요한 이유 04:51 Q. 산 음식, 죽은 음식 구별법 06:29 Q. 대체당의 비밀 08:19 Q. 성분함량표 보는 방법 10:43 Q. 지속가능한 다이어트 방법 15:16 Q. 실패없는 채소과일식 17:12..

카테고리 없음 2024.01.27

밥.빵.국수.단과일.설탕-혈관병 발생

밥.국수.빵.과자.단과일등 탄수화물은 혈액을 좁아지게하고 탁하게한다 혈당이 올라가고 혈액내 중성지방이 생기고 혈전이생기고 혈관이 좁아진다 경동맥 협착증.심뇌혈관동맥경화. 탄수화물과 당분의 섭취를 줄여 안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋 매일 먹는 밥, 그리고 빵을 주식처럼 즐겨 먹는 분들. 탄수화물을 과섭취하면 혈관을 좁아지게 하고, 혈액을 탁하게 만든다는 사실 알고 계신가요? 밥, 빵, 과일처럼 단맛이 나는 음식이 모두 탄수화물입니다. 탄수화물을 먹으면 혈당이 급격히 상승하고, 하강하기를 반복하게 되고, 혈액 내 중성지방 수치가 올라갑니다. 그래서 혈전이 생기고 혈관은 좁아지고 경동맥 협착증이 발생하고 심장, 동맥경화증, 심장질환이 늘어난다는 것이 많은 논문에서 밝혀져 있습니다. 탄수화..

카테고리 없음 2024.01.26

소식이 건강 비결

「과식으로 인해 병이생긴다 소화불량.위대장염.위축성위염.장상피화생.위궤양,암이생긴다」 장수 노인 대부분이 첫 번째 비결로 '소식'을 강조한다. 일부러 덜 먹는 것이 아니다. 많이 먹으면 몸이 부대끼기 때문이다. 나이 들면 소화와 관련된 위액, 담즙, 췌장액 등 몸속 액체가 줄어든다. 장수 노인들은 이런 변화에 순응하며 건강을 지킨다. 하지만 나이 들어도 식탐을 물리치지 못하는 사람이 있다. 늘 "덜 먹어야지" 다짐하면서도 오늘도 과식이다. 몸의 기능이 소화 활동에 총동원되면서 다른 부위의 노화가 빨라진다. 과식이 잦으면 살이 찌고 건강도 나빠져 '몸속'이 망가진다. - 위장을 병들게하는 식품-붉은고기.탄고기.가공식품.밀가루음식.패스트프드.술 - 위장이 불편하면 세상만사가 불편하다 위장이 편하면 세상만사가..

'식사의 혁명' 살아있는 음식.죽은 음식

고혈압.고지혈.당뇨. 위장병.비만.암등 각종 질병으로 부터 자유로울수있는 「식사의 혁명」 인체는 효소로 구성 -살아있는 효소식품- 과일.채소.견과류. -죽은 음식 - 패스트프드.가공식품 -가열하면 효소는 죽는다 과일-간의 영양제.해독제 - 아침식사- 과일-살아있는 효소 - 식전과일 보약 위건강-양배추-비타민U -소화불량.위염에는 금식 -금식후 바나나등 과일식 당뇨병.고혈압.비만 원인 - 탄화화물.설탕.빵.밥.밀가루음식 - 과일은 혈당을 올리지않는다 장의 보약-유산균 -요구르트 추천하지않음 단백질은 10%만 섭취해도 충분 -채소나 과일 콩류 견과류에 함유된 단백질로 충분 -동물성 단백질 20%이상섭취 독소로쌓이다 작가 류은경 박사 통합

에너지 드링크-불면증 유발

한 달에 1~3차례 에너지 드링크를 마시는 것만으로도 깊은 수면에 방해가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 노르웨이 베르겐 대학교 연구진은 5만 3000여명의 청년을 대상으로 조사한 결과 이런 결과가 나왔다고 22일밝혔다. 에너지 드링크는 1리터에 150mg그램 이상의 카페인이 담긴 음료로 숙면에 좋지 않다는 사실은 이미 알려졌지만 정확히 어떤 수면 단계에 악영향을 미치는지, 성별 격차는 있는지 등의 연구는 없었다. h조선일보N뉴스바로가기▼ 한 달에 한 번만 마셔도… 숙면 방해하는 이 음료 한 달에 1~3차례 에너지 드링크를 마시는 것만으로도 깊은 수면에 방해가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 노르웨이 베르겐 대학교 연구진은 5만 3000여명의 청년을 대상으로 조사한 결과 이런 n.news.nave..

病科別/불면증 2024.01.24

기도하는데 정녕 중요한 것

-여호와의 손이 짧아 구원하지 못하심도 아니요 귀가 둔하여 듣지 못하심도 아니라 -오직 너희 죄악이 너희와 너희 하나님 사이를 갈라 놓았고 너희 죄가 그의 얼굴을 가리어서 너희에게서 듣지 않으시게 함이니라 -이는 너희 손이 피에, 너희 손가락이 죄악에 더러워졌으며 너희 입술은 거짓을 말하며 너희 혀는 악독을 냄이라 -이사야 59:1-3- -내가 나의 마음에 죄악을 품었더라면 주께서 듣지 아니하시리라' -시편66:18-19- -서로 친절하게 하며 불쌍히 여기며 「서로」 용서하기를 하나님이 그리스도 안에서 너희를 용서하심과 같이 하라 -예배소서4:32- -내가 그리스도와 함께 십자가에 못 박혔나니 그런즉 이제는 내가 사는 것이 아니요 오직 내 안에 그리스도께서 사시는 것이라 -이제 내가 육체 가운데 사는 것..

믿음의글 2024.01.24

암 발생-패스트프드

「1주일에 한번씩 먹어도 암 발생하는 패스트프드 각종 유해한 첨가물 함유식품」 - 햄버거.피자.감자칩.탄산음료 - 첨가물 곡물바.레트르트식품 - 라면 - 생명이없는 죽은 음식 - 섬유질.비타민.미네랄.식이섬등 영양결핍 - 각종질병 유발 - 수명단축 - 도파민 발생 중독 현상 - 동맥경화 - 관상동맥질환-심장마비등 - 뇌혈관질환-중풍등 - 인공감미료.소금.포화기름 - 패스트프드는 중독된다 - 정서.심리 불안-정신질환의 원인 - 판단력을 잃게된다 - 우울증.공황장애. - 성격이 공격으로 변한다 류은경 소장 완전해독연구소.작가 인플스테이지

오메기6 과다섭취-황반변성 실명 위험

계란등기타 요리시 해로운 기름 오메가6 과량 함유 식품 1 콩기름 2 해바라기 유 3 옥수수 유 4 카롤라 유 5 포도씨 유 - 관상동맥.뇌혈관등 혈관 막힘 - 눈병 황반변성 유발-실명위험 계란등요리시 좋은 기름 1 올리브유-엑스트라버진 -고열주의.발연점-220도 -지중해 식단적합 2 아보카도오일 - 발연점 271도 - 오메가3.6.9골고루 함유 계란요리는 우리 식탁에 매우 자주 올라오는 음식 중 하나입니다. 우리가 요리할때는 대부분 평범한 식용유를 사용하게 되는데요 무심코 사용했던 식용유로 인해 우리의 시력을 황반변성등 시력이 점점 안좋아지고 심해질 경우에는 시력을 전부 잃을 수 있습니다. 식용유로 인해 왜 우리의 시력이 나빠지는 것일까요? 그리고 어떻게 해야 건강하게 계란을 먹을수 있을까요? 시력뿐만..