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복 있는 사람

복 있는 사람은 악인들의 꾀를 따르지 아니하며 죄인들의 길에 서지 아니하며 오만한 자들의 자리에 앉지 아니하고 오직 여호와의 율법을 즐거워하여 그의 율법을 주야로 묵상하는도다 그는 시냇가에 심은 나무가 철을 따라 열매를 맺으며 그 잎사귀가 마르지 아니함 같으니 그가 하는 모든 일이 다 형통하리로다 악인들은 그렇지 아니함이여 오직 바람에 나는 겨와 같도다 그러므로 악인들은 심판을 견디지 못하며 죄인들이 의인들의 모임에 들지 못하리로다 무릇 의인들의 길은 여호와께서 인정하시나 악인들의 길은 망하리로다 -시편1:1-6- 2024.2.18 天

오늘의 말씀 2024.02.17

매스틱검 효능 복용 방법

법매스틱검은 매스틱 나무의 수액으로, 소화기능 개선, 위궤양 치유, 잇몸 건강 등에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 매스틱검은 생검, 오일, 가루 등의 형태로 제공되며, 복용량과 방법은 제품 형태와 목적에 따라 다릅니다. ​ 매스틱검의 하루 권장량은 약 1g이며, 공복 섭취가 가장 효과적이므로 아침 식전 또는 취침 전에 먹는 것이 가장 좋습니다. 소화 불량을 개선하려면 매스틱검 350mg을 3주 동안 매일 3회 복용하고, 위궤양을 치유하려면 매스틱검 1-2g을 2-4주 동안 매일 복용하는 것이 좋습니다. ​ 매스틱검은 대부분 안전하게 복용할 수 있지만, 과다섭취하거나 장기간 복용하면 메스꺼움, 설사, 변비 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 또한 알레르기 반응이나 피부염이 일어날 수 있으므로 주의가..

아름다운 작별 인사

강철 같은 이창민 회장 83세 전한국태권도협회 회장 체육대학교수 역임 공인 태권도 9단 삼일고등학교총동창회장 60동기회 부회장 의로운 정의 사나이 2023.10.5. 친구 이창민 회장에게서 전화가 왔습니다 "최장로 집에 와서 기도 좀 해줘" 고색동 그의 아파트를 찾았습니다 위암에 간암 말기랍니다 이날 이창민 회장은 복음을 듣고 예수님을 영접하고 하나님의 자녀가 되었습니다" 2023.11.1. 위암 수술하고 요양병원에서 요양하던 중 2024.1.9. 일 전화가 왔습니다 이제 더이상 병원치료를 할수없답니다 "최장로 그동안 고마웠어 나 하늘나라로 가" 작별을 고하는 그의 전화! 그의 영혼을 천사가 호위하여 평안하게 영생할 수 있는 천국으로 인도하시도록 기도 하였습니다 하나님께서 두팔 벌려 안으시고 환영 하실것..

글방 2024.02.14

흡인성 폐렴 주의

76세 최 모씨는 폐렴으로 서울 강남의 한 재활 병원에 3주째 입원해 있다. 나이 들어 면역력이 떨어진 탓인지, 폐렴이 잘 낫지 않고 있다. 폐렴의 원인은 음식물이었다. 어느 날 식사를 하다 사레들리면서 식도로 내려가야 할 음식물이 기도로 넘어가 폐로 들어간 것이다. 거기서 염증이 생기면서 폐렴이 시작됐다. 이른바 흡인성 폐렴이다. 나이 들어서 삼킴 능력과 조화로움이 떨어졌는데, 이를 인지하지 못하고 구부정한 자세로 급하게 음식을 먹다가 흡인성 폐렴이 생긴 것이다. 음식물 사레로인한 흡인성 페렴이 생기면 장기치료를 요함으로 요양병원에 가게된다 - 흡인성폐렴- 음식물사레-식도로 들어갈 음식물이 폐로 드어감 - 원인- 급하게 먹음.혀염증.잇몸염증.치아부실.구강노쇠.저작능력 저하. 조선일보바로가기▼ 요양 병원..

고혈압 약 안전성 부작용

혹시 고혈압약 드시나요 국내 고혈압약 복용자는 600만명 그런데 고혈압 약을 먹으니 저혈압이 생겼다 두통이 생겼다 다리가 붓는다 마른 기침이 난다 이런 증상은 모두 고혈압약의 부작용입니다. 혈압약 드시기 전 알아두시면 좋은 고혈압약의 부작용에 대한 이야기 닥터스누지가 알려드립니다. 서울대학교병원 강남센터

천지에 있는 것이 다 주의 것이로소이다

- 여호와여 위대하심과 권능과 영광과 승리와 위엄이 다 주께 속하였사오니 - 천지에 있는 것이 다 주의 것이로소이다 - 여호와여 주권도 주께 속하였사오니 주는 높으사 만물의 머리이심이니이다 - 부와 귀가 주께로 말미암고 또 주는 만물의 주재가 되사 손에 권세와 능력이 있사오니 - 모든 사람을 크게 하심과 강하게 하심이 주의 손에 있나이다 -우리 하나님이여 이제 우리가 주께 감사하오며 주의 영화로운 이름을 찬양하나이다 역대상29:11-13

오늘의 말씀 2024.02.13

글루타치온 효능

- 활성산소제거 대사과정에서 발생하는 활성산소를 제거하여 안전하게 배출하는 역할을 한다. - 간에서 합성 모든 세포는 글루타치온을 합성하지만 대부분은 주로 간에서 합성되며 직접 활성산소와 결합하기도 하고 일종의 촉매의 역할을 하기도 하면서 활성산소를 안전한 형태로 전환한다. - 만성염증 치료.피부건강 - 패치형태제품 흡수 좋움 - 리포소말 글루타치온 - 80세이후 간에서 글루타치온을 만들안음 글루타치온 효능▼ 글루타치온 개요 Glutathione, 글루타치온, 글루타티온 아미노산 중합체 의 일종으로 대표적인 항산화제 중 하나다. namu.wiki

날 기억해 주세요 -이봉규

이봉규 정치학 박사 Don't forget to remember Oh my heart won't believe that you have left meI keep telling my self that it's trueI can getoveranything you want my loveBut I can't get myself over you 오, 내 마음은 네가 날 떠났다는 걸 믿지 않을 거야.나는 내 자신에게 그것이 사실이라고 계속 말한다.네가 내사랑을 원하는 건 뭐든지 극복할 수 있어하지만 난 널 잊을 수가 없어. ​ Don't forget to remember me And the love that used to be I still remember youI love youIn my heartlies a ..

Music/Popular Song 2024.02.11

넘지 말아야 할 선

신앙이란 인간이 넘지 말아야 할 선을 넘지 않는 것이다. 하나님은 신이시고 인간은 피조물이라는 경계선을 분명히 인식하고 살아야 한다. 인류의 조상 아담과 하와는 넘지 말아야 할 경계선인 선악과를 따 먹음으로 죄를 지었다. 죄는 자신이 넘지 말아야 할 선을 넘을 때 생기는 것이다. 인간에게는 수많은 경계선이 있다. 자신의 분수를 넘어 버리면 그것이 교만이 되고 외식이 되고 불순종이 되며 죄가 된다. 겸손이란 자신의 위치를 지키는 것이다. 믿음도 역시 자신이 서 있어야 할 자리에 서있어야 한다. 인간은 부족하다.늘 연약하여 넘어지기 쉽다.그럼에도 불구하고 하나님은 부족하고 연약한 나를 사용하신다. 그것이 은혜다.자격 없는 나를 사용하여 귀한 그릇으로 쓰시기 때문이다. 성경에 그 누구도 완전한 사람은 없었다...

믿음의글 2024.02.11

[끼니 반란 Ep02] 먹어도 먹어도 살이 빠지는

[끼니 반란 Ep.02] 먹어도 먹어도 살이 빠지는 간헐적 단식의 비밀 |SBS 스페셜 무엇을 먹느냐보다 언제 먹느냐가 중요하다! 183cm, 72kg 몸무게를 유지하는 40대 몸짱 조경국 씨. 식사 후엔 치즈케이크까지 꼭꼭 챙겨 먹고, 술자리도 마다하지 않는다. 그런데 체지방률은 고작 3.5%. 많은 이들이 부러워하는 환상적 몸매 유지 비결은 바로 16시간 공복 유지이다. 쉽게 말해 하루에 두 끼만 먹기. 간헐적 단식의 효과를 살펴보고, 우리가 잊고 있던 한 끼 식사의 소중함을 일깨워주고자 한다. SBS스페셜 317회-끼니 반란 2013.03.17 방송

「끼니 반란 Ep01」꼬로록 소리가 나면 젊어진다

「끼니 반란 Ep.01」 꼬르륵 소리가 나면 젊어지는 과학적 이유 SBS 스페셜 「인간은 공복일 때 생명력이 활성화됩니다」 일본에서 60만부 이상이 팔린 ‘1일 1식’의 저자 나구모 요시노리. 59세의 나이가 믿기지 않을 만큼 20대 젊음을 유지하고 있다. 아침엔 물조차 마시지 않고, 손수 만든 건강 저녁 식사로 하루를 마무리 하는 나구모 박사

삼시세끼 잘먹지 마세요

「완전 소화」 「 아침 과일 습관」 「 완전 면역」 의 저자이자 완전해독연구소를 운영하고 있는 류은경입니다 오늘은 다섯 번째 시간으로 '삼시세끼 잘 먹지 마세요'이라는 경고에 함께 고기의 유해성과 스콧 니어닝의 건강식단을 자세히 알려줍니다. 누구나 건강을 원하고 노력하지만 제대로 알고 실천하지 않으면 얻기 어렵습니다. 완벽한 생명유지 시스템의 갖춘 우리 몸을 정상으로 되돌리는 해독법을 이제 만나보세 책읽는의자 류은경의 건강지식

붉은 고기와 건강

불고기.가공식품 섭취량이 늘수록 암이 많이 발생한다 고기를 주식으로 하는 미국인들은 비만.고혈압.당뇨 심.뇌혈관 질환자들이 많다 - 혈액이 탁해진다 - 고지혈-고혈압.뇌경색.암 - 림프관이 막힌다-면역저하 - 만성염증 질환 발생 - 식사량 10%이하 섭취 「아침-과일 채소 주스 권장」 - 사과.당근.양배추.주스 「점심 저녁」 - 통곡물.콩류.해조류. - 견과류.채소.씨앗.권유. - 고기-식사량의 10%만섭취 작가 류은경 자인메디병원 이사장