MSM 식이유황의 효능 총정리

MSM 식이유황의 효능

Methyl Sulfonyl Methane
MSM은 어떤 물질일까?
MSM은 소나무로 펄프를 만들 때 생기는 디메틸설폭사이드를 분리해 내어 사람이 섭취할 수 있도록 만든 약 34% 정도가 유기 유황인 물질이다.

 

MSM 은 메틸설포닐메틴 또는 디메틸설폰이라는 노란색의 천연 유기 황 화합물의 약자로서 우리 몸에 4 번째로 많이 있는 미네랄이다.

 

또한 모든 생물체의 세포 안에서 발견되지는 물질로서 조직을 만들고 재생하는 일과 세포막의 투과성을 유지시켜 주는 작용을 한다. 이 때문에 MSM 이 부족하게 되면 세포와 세포 사이의 연결이 경직이 되어버리게 된다.

 

MSM 의 작용 효능
1 효소의 생산을 증가 시켜

   면역력을 증강
2 혈액 순환 촉진
3 뼈건강-염증을 경감시키고

  통증완화 근육이나 연골의 복구
4 해독작용. 
5 꽃가루 알러지 증상을 완화
6 위산의 균형을 잡아줌으로

   위궤양 방지
7 장의 벽 코팅 
8 인슐린 생산  녹말대사로

   당뇨병 예방 
9 머리카락 성장 상처치료 도움
10 암이 죽거나 생존이

    불가능한 환경을 만든다.
11 피보보습
12 골다공 증, 치매, 파킨슨 병의

     회복에 효과.
13 당뇨개선.
14 뇌 혈액 순환 촉진 
15 폐 세포의 생성 및 유지를

    도와 줌으로 폐기종에 효험
16 PMS 월경전 증후군 증상 완화
17 신장기능 부실로 인한 부종에 효과
18 오메가 3를 전달 유황이 부족하면

     -오메가 3의 활용도가 떨어지다.

     -또한 유황은 장에서 유익균에 의해

     -비타민 B12가 만들어지는데

     -없어서는 안될 요소이다.
19 천식 치유 및 완화
1일 1000mg-2000mg 복용

MSM의 부작용 

1.뾰루지,알러지

2.열성으로 열이 많으면 주의

3.저녁시간 복용 불면 주의

4.에너지 부스터 역활

5.설사,열감

6.무기력.두통

7.건조증

8.황달,간수치 올라감

9.가려움증

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