계란이 완전식품 이라는 FDA 발표를 믿고 매일 계란1개와 깻잎장아찌를 즐겨 먹었다
결과 수축기 혈압이 170까지 올랐다.머리도 띵하고 아팟다
평소 수축기 혈압은 120정도였다
고혈압의 주범은 깨잎 장아찌 소금과 계란 노른자의 코레스테롤 이였다.
계란과 깻잎장아찌 섭취를 중지한지 1달만에 수축기 혈압이 120 정상으로 도라왔다
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