- 뇌 혈관 건강
- 근육 건강
- 눈 건강
- 뼈 건강
- 빈혈 해소
- 피부 모.발톱 건강
- 양질 코레스테롤 함유
- 종합영양제
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껍질 살모렐라균 주의
계란 만진후 손세척 필수
계란 후라이 독
유통기한 45일 냉장보관
삶은계란 냉장 3일
조리- 6분 가열
donga▽
단백질 위해 달걀 드신다고요? 냉장고 ‘이곳’에 보관하세요
달걀은 ‘완전식품’으로 통한다. 한 알에 60g정도 밖에 안 되지만 건강에 도움이 되는 수많은 영양소를 갖췄기 때문이다. 근육 생성과 유지에 필요한 단백질, 시력 감퇴를 늦추고 …
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계란후라이독▼
계란 프라이, 이렇게 해 먹으면 득보다 실
달걀은 가장 손쉽게 단백질을 섭취할 수 있는 식품중 하나다. 두뇌 건강에 좋은 콜린 같은 영양성분도 풍부하다. 큰 계란 1개에는 186㎎의 식이 콜레스테롤이 들어있어 한 동안 혈…
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