번데기 효능

- 고품질 단백질 

- 심.뇌혈관 건강

- 근육 효소작용.호르몬

- 에너지 증진 비타민B

- 면역력 중강

- 소화.변비개선

- 피부건강

- 불포화 지방

부작용

- 알러지 반응

- 비타민K 항응고제 주의

- 과 섭취시 소화 불량

- 중금속 오염 주의