天

2천년 전 인간을 구원하려 오셨으나 낮고 천한곳 마구간 말 구유에서 태어나신 예수님 생신날 입니다 복된날 하나님의 만복이 가득히 임하시고 건강하시길 축원 합니다 계묘 癸卯年 토끼해 하나님의 가호가 함께 하시길 기도 드립니다 2022.12.25 崔英天 長老

Merry Christmas Happy New Year O Holy Night - Pat Boone White Christmas-Pat Boone 거룩한 밤 별빛이 찬란하다 우리 주 예수님 나신 이 밤 오랫동안 죄악에 얽매여서 헤매던 우리 위해 오셨네 온 땅이 주의 나심 기뻐하며 희망의 아침 밝아오도다 무릎 꿇고 천사와 화답하라 오 거룩한 밤 주님 탄생하신 밤 이 밤 거룩한 밤 거룩한 밤 ​ 우리 모두 믿음의 빛을 따라 그 앞에 감사히 다 나가세 동방박사 별빛의 인도 따라 주 나신 베들레헴 찾았네 만왕의 왕이 이 땅 위에 오셔 우리의 참된 친구되시네 우리들의 연약함 아신 주님 다 경배하라 만왕의 왕 주님께 이 밤 거룩한 밤 거룩한 밤 ​ 주의 뜻은 사랑과 평화로다 우리도 서로를 사랑하세 주님께서 사슬을 ..

내 속엔 내가 너무도 많아서 당신의 쉴 곳 없네 내 속엔 헛된 바램들로 당신의 편할 곳 없네 내 속엔 내가 어쩔 수 없는 어둠 당신의 쉴자리를 뺏고 내 속엔 내가 이길 수 없는 슬픔 무성한 가시나무 숲 같네 바람만 불면 그 메마른 가지 서로 부대끼며 울어대고 쉴곳을 찾아 지쳐날아온 어린 새들도 가시에 찔려 날아가고 바람만 불면 외롭고 또 괴로워 슬픔 노래들 부르던 날이 많았는데 내 속엔 내가 너무도 많아서 당신의 쉴 곳 없네 바람만 불면 그 메마른 가지 서로 부대끼며 울어대고 쉴곳을 찾아 지쳐날아온 어린 새들도 가시에 찔려 날아가고 바람만 불면 외롭고 또 괴로워 슬픔 노래들 부르던 날이 많았는데 내 속엔 내가 너무도 많아서 당신의 쉴 곳 없네

1 남의 험담을 하지않는 사람 2 자신의 잘못을 시인하고 사과하는사람 3 윈윈 관계-베풀줄 아는사람 4 말이 고운사람

다이어트와 건강에 좋은 오트밀과 귀리 그런데 이 좋은 귀리, 오트밀을 올바로 먹지 않으면 다이어트를 망치고 건강을 해칠 수 있습니다 닥터리TV 다이어트 멘토

바람만 스쳐도 고통스러운 통풍. 통풍은 요산이 과도하게 생성되거나 배출이 원활하지 못할 경우 체내에 축적되어 발생한다. 요산은 퓨린이라는 물질이 분해되면서 생기는 최종 대사산물로, 체내에서 세포의 정상적인 분해를 거쳐 혈액으로 들어간다. 체내 요산은 신장을 통해 75%가 소변으로, 나머지 25%는 위장관을 통해 대변으로 배설된다. 그러나 과포화 상태가 되면 요산의 형태가 바늘 모양으로 결정을 이루어 조직에 침착되는데, 이것이 관절에 축적되면 통풍이 생길 수 있다. - 통풍이 의심된다면? ‘요산 검사’ 통풍이 의심되면 요산 검사를 받게 된다. 정맥에서 채혈한 혈액으로 간단하게 검사할 수 있다. 그러나 섭취한 음식이 영향을 줄 수 있으므로 검사 전 8~12시간 금식하는 것이 좋다. 혈중 요산의 정상범위는 남..

1 다이어트효과 완두콩은 지방성분이 적고 단백질성분이 많습니다. 2 눈건강 완두콩의 비타민A는 시력저하를 막아주는데요, 비타민A는 안구건조증, 야맹증 등의 눈에 관련된 질환의 예방에 도움이 됩니다. 3 뇌건강 완두콩에 들어있는 콜린 성분은 뇌세포의 인지능력을 활성화 시켜주는데요, 기억력과 뇌기능 향상에 도움을 준다고 합니다. 4 심뇌 혈관개선 완두콩에는 올레인산과 리놀렌산이란 성분이 있습니다. 5 여성건강 여성들에게 있어서 좋은 음식 중 하나는 완두콩입니다. 6 성장기도움 콩 중에 콩이라는 완두콩에게는 엄청난 단백질로 구성되어 있고 비타민 역시 다량 함유하고 있습니다. 부작용- 청산 성분이 약간 들어있어 과다 섭취시 복통 소화 불량 2020.06.22. 완두콩 효능과 부작용▽ [건강식품] 완두콩의 효능과..

내 주의 은혜 강가로 저 십자가의 강가로 내 주의 사랑 있는 곳 내 주의 강가로 내 주의은혜강가로 저 십자가의 강가로 내 주의 사랑 있는곳 내주의 강가로 갈한 나의 영혼을 생수로 가득 채우소서 피곤한 내영혼 위에 들에 핀 무명초도 열매를 맺고 꽃을 피우고 푸르러 땅과 더불어 하나님께 순응 하건만나는 향도 없는 내 놓을 것도 없는 빈손 빈몸입니다 나는 진정 부끄러운 사람입니다. 목마른 사람입니다. 나는 늘 목이 말라 내 하나님의 강에서만 살기를 바라는 사람그 강물 속에 양식으로만 살 수 있는 사람입니다 아 - 내 하나님은 진리의 강거짓 없이 흐르는 풍요의 강 잃어버린 나의 겸손을 비추는 거울의 강 무디어진 나의 사랑을 가르쳐 주는 말씀의 강 내 하나님은 끝도 없는 큰 강내 하나님은 하늘을 그림 그리는 구름..