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체중 줄고 빈혈·소화불량 잦으면 대장내시경 필수 채소 대신 육류나 기름진 음식을 많이 먹고 인스턴트 음식으로 한 끼를 때우는 것을 아무렇지 않게 생각한다면 대장암이 예고 없이 찾아올 수 있다. 대장암은 맹장과 결장, 직장에 생기는 악성 종양이다 ​ 국내에도 대장암에 걸리는 환자가 많아지는 추세다. 대장암은 직장보다는 결장에 생기는 경우가 더 많으며, 환자 10명 중 9명이 50세 이상 중장년층이다. ​ 우리나라는 연간 2만여명이 대장암을 진단받고 있다. ​ 육류를 즐기고 술을 자주 마시는 사람, 여기에 담배까지 피우면 대장암 고위험군으로 봐도 무방하다. ​ 정제된 당분설탕을 장기간 과다 섭취하는 것도 대장암을 일으키는 위험요인이다. ​ 대장암센터장은 "대장암 환자가 건강한 일반인에 비해 육체 활동량이 매..

1.물을 적게 먹는다 2 국밥 3 인공감미료-스테비아등... 4 수면부족-불면증 5 과다한 카페인 섭취 8시간 공복(물 이외의 모든 음식 섭취금지) 혈당치 정상: 110mg/dL(6.1mmol/L) 이하인 경우(WHO 기준)[17] 공복혈당장애(내당능장애)[18]: 110mg/dL(6.1mmol/L) 이상, 126mg/dL(7.0mmol/L) 미만 - 주로 이 경우 식후 2시간 혈당 검사를 시행하게 된다. 당뇨: 126mg/dL(7.0mmol/L) 이상 식후 2시간 혈당[19] 정상: 140mg/dL(7.8mmol/L) 이하 내당능장애: 140mg/dL(7.8mmol/L) 이상, 200mg/dL(11.1mmol/L) 이하 당뇨: 200mg/dL(11.1mmol/L) 이상 경구당부하검사(OGTT): 위의 ..

정말 친구가 많아야 좋다고 생각 하십니까 이런 친구는 과감히 끊으십시오 -깐족대고 -말꼬리 붙들고 늘어지는 자 -만날수록 스트레스만 쌓입니다 아주 그릇된 말이 아니면 적당히 맞장구 치십시오 인생이 풍성할 것입니다 孟-맏이맹 母-어머니모 三-셋삼 遷-옮길 천 맹자의 어머니가 아들을 바르게 키우기 위해 세 번이나 이사했다는 일화로 그만큼 주위 환경이 중요하다는 뜻이겠죠 더불어 좋은 친구를 사귀는 것이 인간관계 성공의 비결입니다

Andre Rieu and the Johann Strauss Orchestra - Feuerfest 1996

1 사람에게 보이려고 그들 앞에서 너희 의를 행하지 않도록 주의하라 그리하지 아니하면 하늘에 계신 너희 아버지께 상을 받지 못하느니라 2 그러므로 구제할 때에 외식하는 자가 사람에게서 영광을 받으려고 회당과 거리에서 하는 것 같이 너희 앞에 나팔을 불지 말라 진실로 너희에게 이르노니 그들은 자기 상을 이미 받았느니라 3 너는 구제할 때에 오른손이 하는 것을 왼손이 모르게 하여 4 네 구제함을 은밀하게 하라 은밀한 중에 보시는 너의 아버지께서 갚으시리라 5 또 너희는 기도할 때에 외식하는 자와 같이 하지 말라 그들은 사람에게 보이려고 회당과 큰 거리 어귀에 서서 기도하기를 좋아하느니라 내가 진실로 너희에게 이르노니 그들은 자기 상을 이미 받았느니라 6 너는 기도할 때에 네 골방에 들어가 문을 닫고 은밀한 ..

기독교 전통이 우리에게 전해준 '7가지 대죄' 교만, 시기, 탐욕, 탐식, 분노, 정욕, 나태다. 인간으로 가장 벗어나기 힘든 죄악들이다. 성경은 인간이 전적으로 타락한 존재라고 말씀한다. 이는 거듭난 성도라 할지라도 마찬가지다. 그 안에는 여전히 연약함이 있기에 때마다 갈등하고 넘어진다. ​ 나는 주로 어떤 죄에 넘어지는가? 그 죄를 범할 수 있는 환경에서 벗어나라. 그리고 빛이신 그리스도께 나오라. 자신이 십자가에 죽었음을 고백하라. 내 안에 그리스도가 사심을믿어라. 성령으로 충만하라. 끊임없이 하나님과 대화하며 더 친밀하라. 무엇에든지 하나님과 동행하라. 이것이 그리스도로 옷 입은 성도의 삶이며 죄를 이기는 능력의 비밀이다 로마서 13:9-14 9 간음하지 말라, 살인하지 말라, 도둑질하지 말라, ..

뇌졸증 증세-귓볼 주름 얼굴 붓는다

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