혈액을 깨끗하게 만드는 식품 1.비타민C-키위,레몬,귤,블로커리 2.비타민E-아몬드,올리브유,시금치 3.비타민A 베타카로틴- 간 눈보호-당근,케일 4.견과류-아몬드,호두,호박씨, 브라질너트 5.현미,완두콩,식이섬유 6.천일염 모든 질병은 혈액에서 온다 나음힐링센터 방태환 원장 혈액을 더럽게 하는 음식들 혈액을 오염시키는 음식은 고열량의 음식이다. 소고기 마불링 기름등... 고열량 음식은 콜레스테롤과 중성지방을 증가시켜 혈액을 탁하게 하고, 과식할 경우 불필요한 영양소가 혈액 속으로 들어가서 혈액을 오염시킨다. 육류를 지나치게 많이 섭취하면 혈액이 탁해진다. 찌거나 데친 뒤 기름기를 제거해서 먹는 것이 좋다. 버터·치즈 등 동물성 기름도 되도록 적게 먹는 것이 좋다. 혈액 내 콜레스테롤을 증가시켜 혈액을 ..