안녕하세요?
킴교장입니다.
평소 운동을 꾸준히 해오면서
3년 전부터는
하루 만보씩 걷게 되었습니다.
어느 순간 이렇게 운동이나
걷기를 꾸준히 하고
식생활에 신경을 쓰면
모든 성인병에서
자유로와 질 수 있다는
생각이 들었어요
그래서 보험에
내 생명을 담보할 것이 아니라
걷기운동을 또다른 동반자로
선택하게 되었습니다
건강하게 치매없이
성인병없이 오래 살려면
운동은 필수라고 생각합니다.
가장 하기 쉬우면서
건강을 확실하게
지켜주는 걷기운동!
킴교장