노년에 칼슘 부족으로
골밀도가 낮아지면
골다공증이 생기고
뼈가 약해진다
부디치거나 넘어지면
인체의 뼈가 부서진다
골다공증 치료제로
칼슘 영양제를 쓴다
그 성분이 골분 석회인데
신장 결석등 부작용이 생긴다
골다공증에 특효 식품
뱅어포를 추천한다
신규철 의학박사 TV
칼슘의 보고 뱅어포100g당1000mg
"뱅어포"만으로 칼슘 충분
우유.멸치의 칼슘 함량 10배
골다공증은 골밀도 검사를 통해 진단한다.
골밀도의 정도는 같은 인종, 같은 성性별의 젊은 사람의 평균 골밀도에서 위, 아래 표준편차를 나타내는 T값으로 표시하며,
T값이 -2.5 미만일 경우
골다공증으로 진단한다.
100% 천연 칼슘 뱅어포 먹을 수밖에 없는 이유▽
‘뱅어포’만으로 칼슘이 충분? 100% 천연 칼슘 먹을 수밖에 없는 이유
칼슘이 많은 음식으로 흔히들 멸치를 떠올리는 사람이 많다. 하지만 그에 버금가는 슈퍼푸드는 따로 있다. 이는 다름 아닌 ‘뱅어포’다. 뱅어포는 실치를 말려 만든 건어물로, 칼슘의 대표적인
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