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일상의 기적-박완서

-천지창조- - 안구 이식 1억 눈 두개 2억 - 신장 이식 3천만원, - 심장이식 5억원, - 간 이식 7천만원, - 의수와 의족 수백만권 - 몸 총액 51억원 - 산소호흡기 한시간에36만원 - 공기 하루에 860만원 어치 우리들은 51억짜리 몸에 하루에 860만원씩 공짜로 받습니다 일상의 기적 박완서 작가 지혜.재능.상상력은 무한합니다. 창조주의 창조능력입니다. 우리는 그의 피조물입니다 오늘부터 지금부터 숨 쉴 때마다 감사의 기도를 드려야겠습니다. 건강하려면 - 소식.쾌면.쾌변 - 건강한 먹거리 - 운동 걷기 - 좋은생각.말하기 - 선한 친구 만나기 - 여가생활 - 문화생활 - 스트레스 피하기 - 신앙 믿음 생활 박완서의 일상의 기적 전문▼ 일상의 기적 -박와서 작가 일상의 기적 박완서 작가 덜컥 탈..

글방 2023.12.03

치매 예방- 목주위 림프관 맛사지

「치매 원인과 예방법」사람 머리는 두개골, 뇌수막 구조로 되어 있습니다. 뇌를 감싸고 있는 뇌척수액은 뇌를 보호하고, 뇌의 대사로 만들어진 노폐물을 배출하는 역할을 합니다. 뇌척수액 양은 평균 150ml이지만, 하루 450~500ml의 뇌척수액이 새로 만들어집니다. 매일 만들어진 450~500ml의 뇌척수액이, 어디로 배출되는지 지금까지 미궁에 빠져 있었습니다. 고규영 기초 과학 혈관 연구단장 겸 KAIST 특훈 고규명 교수 연구팀은, 뇌 아래쪽 림프관을 통해서, 뇌척수액이 배출되는 것을 최초로 발견했습니다. 뇌척수액의 배수구는 양옆 목주위 림프관-목빗끈.흉쇄유돌근- 입니다. 목주위의 림프관이 막히면 뇌의 노폐물-밖으로 잘 나가지 못해 쌓여 아밀로이드가 생깁니다. 결국 병든 폐廃 뇌척수액이 뇌속..

목주위 림프관 맛사지-치매 원인과 예방

치매 원인과 예방법 사람 머리는 두개골, 뇌수막 구조로 되어 있습니다. 뇌를 감싸고 있는 뇌척수액은 뇌를 보호하고, 뇌의 대사로 만들어진 노폐물을 배출하는 역할을 합니다. 뇌척수액 양은 평균 150ml이지만, 하루 450~500ml의 뇌척수액이 새로 만들어집니다. 매일 만들어진 450~500ml의 뇌척수액이, 어디로 배출되는지 지금까지 미궁에 빠져 있었습니다. 고규영 기초 과학 혈관 연구단장 겸 KAIST 특훈 고규명 교수 연구팀은, 뇌 아래쪽 림프관을 통해서, 뇌척수액이 배출되는 것을 최초로 발견했습니다. 뇌척수액의 배수구는 양옆 목주위 림프관 입니다. 목주위의 림프관이 막히면 뇌의 노폐물이 밖으로 잘 나가지 못해 쌓이게 되고, 결국 병든 폐廃 뇌척수액이 뇌속에 쌓이게 되어 "치매의 원인"이 되는 것을..

효소의 효능

1 소화를 돕고-음식물 분해. 장의 숙변을 제거하고 장을 튼튼하게 합니다. 2 고지혈을 분해하고, 대사시켜 혈액순환을 도와 노화방지 및 성인병 예방에 도움을 줍니다 3 피하지방을 분해시키고 체중을 조절합니다. 지방대사에도 관여를 하고 있기 때문에 다이어트에도 많이 이용되고 있습니다. 4 세포를 생성, 부활시켜서 성장을 촉진시킵니다. 5 해독작용을 통해 간기능을 돕습니다. 「효소 보충제 섭취 필요」 효소가 없으면 아무리 좋은 보약을 먹어도 몸으로 가지 않지만, 효소가 충분하면 밥 한 공기를 먹어도 보약이 됩니다. 문제는 이러한 효소가 체내에 무한하지 않다는 것인데요, 효소가 몸 속에 부족하게 되면 점점 해로운 물질들이 몸 속에 쌓여 내부가 점점 부패하는 것과 같은 상태가 됩니다. 이 과정이 반복되면 신체 ..

림프절 기능-스트레칭

림프절 스트래칭 손바닥으로 쓰다듬듯이 - 면역력 증가 - 각종질병 예방효과 - 혈액순환. - 노폐물 배출 - 감기예방 림프 순환 마사지가 중요한 이유 -림프계, 우리 몸 제3의 순환계…목이나 겨드랑이에 멍울 잡히면 ‘적신호’ -면역과 순환 위해서는 림프 마사지 꾸준히 해야 -마사지, 경락처럼 세게하면 오히려 위험할 수도 있어 사람의 림프계는 혈관계, 신경계와 더불어 제3의 순환계라 불린다. 림프액을 순환시키는 역할을 하는데, 순환에 장애가 생기면 귀밑과 목, 쇄골, 겨드랑이 등에 멍울이 잡히거나 부종이 일어나는 문제가 생긴다. 이 부위들은 격한 말로 ‘림프의 쓰레기통’이라고 불리기도 한다. 쓰레기는 청소를 해야 쾌적해지는 법. 따라서 내가 스스로 자극을 주어 림프 순환을 도와야 한다. 림프 마사지를 해야..

절제는 경건에 이르는 과정

거룩한 삶을 살려는 이는 절제력을 갖추어야 합니다. 하나님과 세상의 갈림길에서하나님을 향한 선택은 절제력으로 결정되기 때문입니다. 거룩을 향한 열망을 가지고자신의 욕망과 행실을 절제하는 과정이 경건한 삶에 이르는 과정입니다. 『성령을 따라 걷습니다』, 두란노, 185p. 이주연 하나님이 우리에게 주신 것은 두려워하는 마음이 아니요 오직 능력과 사랑과 절제하는 마음이니 -디모데후서 1:7-

칼럼 2023.11.27

싸가지

"저질.막말 싸가지없는 政治人들" Villain 수준이다? '싸가지 없다'는 말은 일상생활에서 아주 흔히 쓰는 말이지만 보통 그 뜻을 잘 모르고 사용하거나 아무런 생각 없이 함부로 사용하는 경향이 있다. 그저 '버릇이 없다', '윗사람에 대한 예의가 없다' 등의 가벼운 의미로 많이 쓰고 있다. 그런데 '싸가지'를 국어사전에서 찾아보면 '싹수'와 같다고 되어있다. '싹수'의 사전적 의미는 '어떤 일이나 사람이 장차 잘 될 것 같은 낌새나 조짐'이라고 정의하고 있다. '싹수' 자체에는 그리 부정적 의미는 발견되지 않지만 '싸가지'는 상당히 부정적인 의미로 사용되는 말로서 '싹수'의 전라도 지방의 말이다. 그러나 '싹수'를 '싸가지'로 바꾸었을 때에는 부정적인 의미가 더욱 드러난다. "싸가지가 없다"처럼 쓰여..

智慧의 글 2023.11.27

강황의 효능

강황 효능과 부작용, 잘 맞는 체질을 한의사가 알려드립니다 이음여성한의원 - 커큐민 curcumin - 항염. 항상화 작용 - 관절염 완화 - 담즙 분비 촉진 - 소화기능 향상 - 위장 대장 염증 개선 - 대사장애 - 간 기능 향상,간독성 해독 - 뇌기능 향상 - 치매효과 - 울체. 어혈을 플어줌 - 냉 체질 손발 찬데 도움 울금효능▼ 울금 鬱金 울금 鬱金 보통 강황과 많이 비교되는데, 강황은 뿌리줄기인 반면 울금은 덩이뿌리를 사용해 건조한 것이다. 강황과 울금은 품종이 다르며, 강황은 열성이고. 울금의 성질은 서늘하며 냉하다. 8610.tistory.com

췌장암 진단이 곧 사형 선고?

췌장은 우리 몸에서 크게 2가지 기능을 한다. 첫째 췌장액을 분비한다. 췌장액은 십이지장에서 음식과 섞이면서 음식이 소화될 수 있도록 돕는다. 둘째 인슐린과 글루카곤이라는 호르몬을 분비해 우리 몸의 혈당을 조절한다. 췌장은 조직학적으로 외분비샘과 내분비샘으로 나누는데 전체 췌장암의 85% 정도는 외분비샘으로 부르는 췌관에서 생긴다 일반 검진으론 발견 어려워, 보통 3~4기 발견 유전·환경 영향 커…가족력땐 발생률 18배↑ 복통·체중감소·황달·당뇨 등 발생하면 의심위험인자 있으면 초음파·복부CT 등 검진 필수 췌장암은 높은 사망률로 악명 높은 암이다. 2020년 암생존통계에 따르면 췌장암의 5년 생존율은 평균 15.2%로 전체 암 생존율 71.5%의 1/5을 조금 넘는 수준에 불과하다. 국내 10대 암 중..

病科別/췌장 2023.11.26

현미가 몸에 해롭다?-결론 5분도 쌀 추천

「현미독성」 - 피틴산Phytic acid -현미 등 통곡물의 섬유로 된 껍질과 겉껍질, 겨 안에는 미네랄의 흡수를 방해하는 피틴산Phytic acid, 피트산 혹은 파이테이트, - 트립신 억제 인자 -소화 효소의 작용을 막아 성장을 방해하는 트립신 억제 인자, - 렉틴-장 내벽에 틈새를 만드는 장누수증후군을 일으키는 렉틴 등 해로운 화학물질이 들어있어 각종 질병의 원인이 된다는 것이 저자인 스티븐 R. 건드리 박사의 주장이다. 미국 출신 심장 전문의인 건드리 박사는 로마 린다 의과대학에서 외과·소아 흉부외과 과장으로 16년간 재직한 뒤 식이요법의 중요성을 깨닫고 복원의학으로 진로를 바꿨다. 현미에 함유된 피틴산이 철분이나 칼슘 등 몸에 좋은 미네랄 성분을 흡착해 몸 밖으로 배출시키기 때문에 빈혈과 골다..

당신

무엇이든 부드러워서 나쁜 것은 없다. 흙도 부드러워야 좋다. 겉흙이 딱딱하면 물과 공기가 흙 속으로 잘 들어가지 못한다. 속흙이 딱딱하면 뿌리가 뻗는데 힘을 너무 소모해 나무가 잘 자라지 못한다. - 이완주의 "흙을 알아야 농사가 산다" 중에서 - 흙이 그렇듯 사람도 부드러워야 좋다. "당신" - 夫婦간 쓰는 밀어 - 상급자가 하급자에게 기분 상할때 쓰는말 "이사람아" - 정 떠러지는 卑俗語 위의 두 단어를 즐겨쓰는 人間은 만나고 싶지않다 말은 그사람의 人格이다 -이완주 선생님의 글을 묵상하며 한마디- 2023.11.24 天 -The Bible- 선한 사람은 그 쌓은 선에서 선한 것을 내고 악한 사람은 그 쌓은 악에서 악한 것을 내느니라 내가 너희에게 이르노니 사람이 무슨 무익한 말을 하든지 심판 날에 ..

글방 2023.11.24