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프로폴리스 효능

- 식약처-구강 항균에 인정 - 폴리페놀은 항산화 작용효과 - 항 알러지 료과 - 항세균 효과 - 항산화 효과 - 항바이러스 효과 - 항진균 효과 - 여성 포진, 항원충 효과 - 항종양 효과 - 항염증 효과 - 간 보호 효과 - 당뇨 치료 효과 -고혈압 치료효과 일반적으로 항생 효과를 나타내므로 염증 증상 등의 개선에 도움이 된다. 쿠팡-폴리넥타 그린 프로폴리스 원액 크리스탈 30ml ▽ 폴리넥타 그린 프로폴리스 원액 크리스탈 30ml COUPANG www.coupang.com 폴리넥타 그린 프로폴리스 원액 크리스탈 30ml 39,000원

병의 90%는 걷기만 해도 낫는다.

『병의 90%는 걷기만 해도 낫는다』 지은이-나가오 가즈히로 옮긴이-이선정 펴낸곳-북라이프 걷기를 잃은 시대, 걷지 않는 현대인은 늘 아프다! 아토피성 피부염, 변비, 우울증부터 고혈압, 골다공증, 암까지 병의 90%를 예방하고 치료하는 걷기의 힘! 걷기는 단순한 이동 방법이 아니라 세상에서 가장 뛰어난 운동 기구이자 영양제다. 걷기가 다이어트와 건강에 효과적이라는 말은 새로운 정보가 아니지만 지금까지 대부분의 사람들은 이 이야기를 흘려들었다. 규칙적으로 걸으면 심장마비 위험이 37% 감소하고, 우울증과 고혈압이 치료되며 암에 걸릴 확률이 20~50%까지 크게 줄고, 성인병 예방에도 효과적이다. 걷기만으로 다이어트에 성공하고 생리통이 사라지고 관절 통증이 완화되었다는 이야기도 주변에서 얼마든지 들을 수 ..

운동/걷기운동 2023.07.13

마그네슘과 뇌졸증.심장마비

마그네슘 부족시 뇌졸중의 사고를 방지하려면 ‘마그네슘’이라는 미네랄이 부족해지지 않도록 각별히 신경 써야 한다​ 쥐내림, 손떨림이나 허탈감, 이유 모를 우울함, 경련은 마그네슘이 부족하다는 신호다. ​ 그것을 알아차리지 못하고 계속 마그네슘이 부족한 채로 지내면 돌연사 같은 돌이킬 수 없는 사태가 벌어지고 만다. 칼슘이 결핍된 상태에서 인산염이 많은 식사를 하면 뼈에서칼슘이 빠져나와 활성산소의 손상을 받은 동맥에 침착되어 경화가 진행된다. 거기에 콜레스테롤이 축적되면 동맥의 벽이 두꺼워지고 흡사 호스 안쪽에 불순물이 찬 것 같은 상태가 된다. ​ 그렇게 되면 혈액순환 장애로 인해 조직에 산소나 영양분이 충분히 공급되지 않으므로 가슴에 통증이 오거나 왼쪽 팔이 저리고 호흡이가빠진다. 심장병의 원인은 콜레스..

카테고리 없음 2023.07.11

말 한마디

말이라는 것은 칼보다 예리하다.말 한마디가 사람을 죽이고 살린다.혀의 권세는 전쟁도 만들고 사랑과 평화도 만든다. 말은 곧 인격이다.수십 년 전 내가 어떤 이로부터 들은 말 한마디가 지금도 나에게 상처로 남아있다. 사랑해야지! 용서해야지 다짐해보지만 그 말 한마디는 내 뇌리에 각인되어 치유가 되지를 않는다. 함부로 내뱉은 말 한마디가 부메랑이 되어 나에게 돌아온다.입을 다스리는 자가 자신을 지킨다. 경솔한 말 한마디로 친구를 잃고 인생에 외톨이가 된다. 많은 사람들이 과거에 했던 말 한마디 때문에 명예도 잃고 권세도 잃는 것을 가끔 보게 된다. 말 한마디가 중요하다. 말이 곧 자신을 나타내기 때문이다. 자신은 정직하고 솔직하며 옳다고 해서 하고 싶은 말을 다해서는 안된다. 비판받지 않으려면 비판하지 말라..

칼럼 2023.07.11

말기암 치료 의술

방광암 수술은 특히 난도가 높은 수술로 알려져 있다. 방광은 물론이고 골반 림프샘까지 적출한다. 여기에 남자는 전립샘(전립선)과 정낭, 요도 일부까지 절제하며 여자는 자궁, 난소, 질, 요도 일부까지 들어낸다. 이 때문에 과거에는 수술 시간만 8∼10시간이 소요됐다. 그나마 최근에는 4∼6시간으로 단축됐다. 강석호 고려대 안암병원 비뇨의학과 교수는 91세 고령자의 암 수술에 성공하는 등 베스트 닥터로 널리 알려져 있다. 암이 방광의 점막을 넘어 근육까지 퍼진 2기 혹은 3기일 때까지 수술을 시도한다. 강석호 고려대 안암병원 비뇨의학과 교수는 “대체로 항암치료를 먼저 한 뒤 수술에 돌입한다. 이 방식으로 치료했을 때 생존율이 6∼7% 더 높아진다는 연구 결과가 나왔기 때문”이라고 말했다. 7년 전, 당시 ..

목적이 이끄는 삶

맛있는거 먹고 즐기다가 죽는것이 인생의 최고라고 생각 합니까? 창조주께서 사람을 이 땅에서 태어나 살게 하심은 그 목적과 이유가 분명히 있습니다. 사는 이유와 목적이 제 각각일것 입니다. 각 분야에서 최선을 다하여 성실하고 보람된 인생을 살아가는 것이 성공의 삶이 아닐가요. 인생의 세월이 깊어지면 죽음도 그만큼 가까워지고 노후사후를 준비해야 합니다. 그리스도인은 죽음이 끝이 아닌 예수님처럼 부활후 천국에서 영생할것을 믿음으로 신앙 생활하며 천국을 그리며 이땅을 즐겁게 살아갑니다. 「예수께서 이르시되 나는 부활이요 생명이니 나를 믿는 자는 죽어도 살겠고, 무릇 살아서 나를 믿는 자는 영원히 죽지 아니하리니 이것을 네가 믿느냐」 -요한복음11:25.26-

칼럼 2023.07.09

원수를 사랑하라

마태복음 5:39-46 39 나는 너희에게 이르노니 악한 자를 대적하지 말라 누구든지 네 오른편 뺨을 치거든 왼편도 돌려 대며 40 또 너를 고발하여 속옷을 가지고자 하는 자에게 겉옷까지도 가지게 하며 41 또 누구든지 너로 억지로 오 리를 가게 하거든 그 사람과 십 리를 동행하고 42 네게 구하는 자에게 주며 네게 꾸고자 하는 자에게 거절하지 말라 43 또 네 이웃을 사랑하고 네 원수를 미워하라 하였다는 것을 너희가 들었으나 44 나는 너희에게 이르노니 너희 원수를 사랑하며 너희를 박해하는 자를 위하여 기도하라 45 이같이 한즉 하늘에 계신 너희 아버지의 아들이 되리니 이는 하나님이 그 해를 악인과 선인에게 비추시며 비를 의로운 자와 불의한 자에게 내려주심이라 46 너희가 너희를 사랑하는 자를 사랑하면..

오늘의 말씀 2023.07.07

믿음의 결과는 열매로 아는 것이다.

믿음의 결과는 열매로 아는 것이다. 잘 믿는 척을 해도 그 열매가 없다면 이는 쭉정이 신앙임을 말해 준다. 십자가 같은 고난이 필요하고 자신의 희생과 날마다 죽는 삶을 통하여 얻어지는 것이다. 한 알의 밀알이 죽어 썩지 않는데 어찌 많은 열매를 맺겠는가? 나는 하나님의 영광을 위하여 무엇을 포기했으며 어떤 희생을 감래 했는지를 생각해 봐야 한다. 봉민근 글 창골산 봉서방

믿음의글 2023.07.07

영원한 것

많은 사람들이 이 땅에서 영원히 살 것처럼 살아가고 있습니다. 그러나 육신의 삶은 잠깐이요 고통이요 썩어질 것들 뿐입니다. 성경은 「너희 인생이 무엇이뇨 너희는 잠깐 보이다 없어지는 안 개니라」 -야고보서 4:14- 「인생은 시들어 말라 버릴 들의 풀과 같다」 하였습니다. -이사야 40:8- 성경에 「한번 죽는 것은 하나님이 정하신 것이요 그 후에는 심판이 있으리니」-히브리서 9:27- 죽은 후에는 지은 죄에 대한 심판으로 지옥에 간다고 경고하고 있으니 사후도 두려워 해야합니다. 하나님 아버지의 품 천국에서 영생할 준비를 하며 믿음 신앙생활 하는 것이 참된 그리스도인 입니다. 세상 떠날 때에 하나님 뜻대로 잘 살았노라. 감사하고 갈수 있도록 오직 믿음으로 당당하게 살아야 할 것입니다 2023.7.6 崔英..

믿음의글 2023.07.06

치매 악화 예방-목 주위 림프관 마사지

고규영 기초과학연구원 IBS 혈관연구단장 겸 KAIST 특훈교수 연구팀은 뇌 아래쪽 목부위 림프관을 통해 뇌척수액이 빠져나가는 걸 최초로 발견했다. 이른바 배수구인 셈이다. 나이가 먹으면 림프관의 배수능력이 떨어진다. 따라서 뇌의 노폐물이 밖으로 나가지 못해 쌓이고, 결국 치매 등의 원인이 된다. 고 단장은 이 연구로 올해 대한민국최고과학기술인상을 5일 수상한다 동아일보 기사본문 바로가기 ▽ [인터뷰]“치매 악화 막을 방법 찾았다”… ‘의사과학자’의 세계 《사람의 머리는 두개골-뇌수막-뇌의 순으로 돼 있다. 뇌를 감싸고 있는 뇌척수액은 뇌를 보호하고, 뇌의 대사로 만들어진 노폐물을 배출하는 역할을 한다. 뇌척수액의 양은 평균 15… www.donga.com

행복한 노년 생활의 기준

- 가까이 있는 사람을 보물처럼 소중하게 생각 하십시오, 친하다고 핀잔을 주거나, 함부로 말 하면, 상처를 주고, 멀어지게 되고, 결국 보물을 잃게 됩니다. - 다수와의 인간관계가 행복을 가져오지 않습니다, 허세일뿐입니다, 어색하고 불편한 만남은 오히려 스트레스받고 인생과 시간을 낭비 할 뿐입니다.인생의 종말에는 혼자입니다. - 친밀한 인과관계는 인간성, 도덕성이 기준이 되어야 합니다 - 항상 배우고 운동하고 도전 하십시오.지혜와 지식은 인생을 활기차게 합니다 텅빈 머리는 공허 할뿐입니다 - 예수를 믿으시오, 하나님이 지켜 보호 하시고 동행하시며 천국으로 인도할 것입니다.

智慧의 글 2023.07.04

감리교 창시자 요한 웨슬리

역사의 한 페이지를 장식한 모든 위대했던 하나님의 사람들을 살펴보면 그들이 살았던 그 당대에는 조롱과 비방을 당했었다. 그런 사람 중의 한 사람이 감리교 창시자 요한 웨슬리-1703-1791.87세-이다. 그와 그의 동생 찰스, 그리고 조지 휫필드는 영국에서의 피비린내 나는 혁명을 막은 사람들로 현대 역사학자들에 의해 평가되고 있다. 웨슬리의 설교는 영국의 거리와 뒷골목의 압제를 받으며 살고 있던 사람들에게 소망을 가져다 주었다. 그렇지만 그 당시의 성직자들은 그를 이단이라 불렀고 때로는 교회 밖으로 내쫓기도 했다. 그에 대한 온갖 소문이 나도는가 하면 그는 온갖 죄목이 붙여진 고소를 당하기도 했다. 또한 그는 수십 번이나 그를 반대해서 일어난 폭도들에 의해서 죽을 뻔하였다. 웨슬리는 이와 같은 것을 지..

믿음의글 2023.07.04

아스파탐, WHO '발암 가능물질'로 분류예정

WHO 에서 인공 감미료 아스파탐을 발암가능 물질로 분류예정이라 한다 따라서 아스파탐을 첨가한 막걸리나 음료수등에 비상이 걸리고있다 아스파탐, WHO '발암 가능물질'로 분류예정▽ 제로 음료 원료 아스파탐, WHO '발암가능물질'로 분류예정 - 주간조선 세계보건기구(WHO)가 제로 소주와 다이어트 콜라 등 많은 식품에 설탕 대신 사용되는 대표적인 인공 감미료 아스파탐을 ‘암 유발 가능 물질’로 분류할 예정이다. 현지시각 30일 로이터 통신에 weekly.chosun.com